Acompaño a personas que conviven con dolor persistente, ansiedad, agotamiento emocional o cambios vitales que han ido reduciendo su autonomía y su bienestar.
Mi forma de trabajar combina conocimiento psicológico, experiencia clínica y una comprensión profunda de lo que supone sostener una vida atravesada por el dolor.
Psicóloga colegiada · Atención online en toda España · Sesiones individuales de 50 minutos
Convivo desde hace años con dolor persistente, fatiga y condiciones de salud que no siempre son visibles para los demás. Esa experiencia me permitió comprender matices que a veces quedan fuera de los informes: la incertidumbre, la pérdida de actividades, el esfuerzo de explicarse constantemente y el miedo a dejar de reconocerse.
Pero comprender desde dentro no es suficiente para intervenir. Por eso mi trabajo se apoya en la formación, la ética profesional, la evaluación psicológica y el uso responsable de herramientas basadas en la evidencia.
Mi experiencia personal no sustituye el conocimiento clínico: lo complementa con una mirada más realista, respetuosa y libre de soluciones simplistas.
Invicta Psicología nace de la unión entre profesión, experiencia y una convicción: cuando el dolor o el malestar ocupan demasiado espacio, la terapia debe ayudarte a recuperar margen de decisión.
Aquí no encontrarás promesas de curación, frases vacías ni exigencias para que seas positiva. Encontrarás un espacio para comprender qué te ocurre, trabajar lo que aumenta el sufrimiento y reconstruir una vida que no quede reducida a los síntomas.
La intervención parte de una evaluación individual, objetivos claros y estrategias psicológicas ajustadas a lo que mantiene tu malestar.
No tienes que demostrar que el dolor es real ni justificar por qué estás agotada. Empezamos desde lo que estás viviendo hoy.
La terapia busca que recuperes autonomía, flexibilidad y actividades valiosas, sin imponerte metas desconectadas de tu realidad.
No aplico un protocolo idéntico a todas las personas. Primero necesitamos comprender cómo se relacionan tu historia, tus pensamientos, emociones, conductas, relaciones y contexto actual.
Desde una base cognitivo-conductual e integradora, incorporo recursos de distintos enfoques cuando pueden ser útiles para tus objetivos. La terapia se revisa contigo y se adapta a tu evolución.
✓ Comprender antes de intervenir.
No reducimos tu problema a una etiqueta.
✓ Definir objetivos compartidos.
Trabajamos sobre cambios relevantes para ti.
✓ Llevar la terapia fuera de la sesión.
Las herramientas deben servirte en la vida real.
✓ Favorecer autonomía.
El objetivo no es que dependas indefinidamente de la terapia.
✓ Escucha atenta y preguntas que ayuden a comprender.
✓ Explicaciones claras sobre lo que estamos trabajando.
✓ Herramientas adaptadas y revisadas contigo.
✓ Respeto por tu ritmo, tus límites y tus decisiones.
✓ Honestidad sobre lo que la terapia puede y no puede ofrecer.
✕ Promesas de resultados rápidos o curas milagrosas.
✕ Frases como «todo está en tu mente».
✕ Consejos genéricos que ignoren tu contexto.
✕ Presión para avanzar más rápido de lo que puedes sostener.
✕ Juicios sobre cómo deberías sentirte o vivir tu proceso.
Soy psicóloga colegiada y mantengo una formación continuada en áreas relacionadas con psicología clínica y de la salud, dolor crónico, ansiedad, trauma, neuropsicología, mindfulness, regulación emocional y primeros auxilios psicológicos.
La formación continuada me permite revisar herramientas, actualizar criterios y tomar decisiones clínicas con mayor responsabilidad.
• Confidencialidad y respeto por tu privacidad.
• Comunicación clara sobre objetivos y proceso.
• Reconocimiento de los límites de la atención online.
• Derivación a otros profesionales cuando sea necesario.
• Coordinación responsable con la atención médica cuando proceda.
Trabajo especialmente con personas que se reconocen en alguna de estas situaciones:
El cuerpo ha cambiado tus rutinas, tus proyectos o la manera en que te ves a ti misma.
Tu mente permanece en alerta, anticipando problemas o buscando una certeza que nunca parece suficiente.
Necesitas integrar una pérdida, un diagnóstico, una ruptura o una versión de tu vida que ya no es posible.
Puedes contarme brevemente qué te preocupa mediante el formulario o WhatsApp.
Exploramos tu situación, tus necesidades y si la terapia online es adecuada para ti.
Definimos qué cambios quieres trabajar y cómo vamos a evaluar el progreso.
Avanzamos con herramientas y tareas ajustadas a tu ritmo y a tu contexto.
María Huertas · Invicta Psicología
Me ayuda a comprender aspectos cotidianos del dolor persistente y de las condiciones invisibles. Sin embargo, las decisiones terapéuticas se basan en la evaluación psicológica, la formación profesional y las necesidades concretas de cada persona.
No. El dolor crónico es una de mis áreas principales de especialización, pero también acompaño problemas de ansiedad, pensamientos rumiantes, autoestima, duelo, trauma, desánimo y procesos vitales complejos.
Trabajo desde una base cognitivo-conductual e integradora. Selecciono herramientas de distintos enfoques cuando pueden resultar útiles y coherentes con los objetivos del caso.
Las sesiones son individuales, duran 50 minutos y se realizan por videollamada. Necesitarás un dispositivo con cámara y micrófono, conexión estable y un espacio privado.
No. La intervención psicológica puede complementar la atención sanitaria trabajando el impacto emocional y conductual del dolor, pero no sustituye la evaluación ni las indicaciones médicas.
Tengo muchos años de experiencia como psicóloga pero muchos más como paciente de enfermedades que generan un dolor y fatiga crónica. Sé mejor que nadie lo que es y por ello en mis últimos años decidí especializame en ello, para que otros pacientes no tengan que pasar por lo que yo he pasado y ponerles el camino más fácil.
Aunque tenemos un horario, para casos excepcionales disponemos de atención telefónica o por Whatsapp de urgencia hasta las oo:oo horas de la noche.
Nos puedes encontrar los 365 días del año porque siempre habrá alguien para atenderte
Cada persona es un mundo y todos no responden bien a la misma terapia. Nosotros estudiamos tu cada y aplicamos la que mejor funciona en tu caso.
Valoraremos con calma si mi forma de trabajar puede ajustarse a lo que necesitas.
Psicología online especializada en dolor crónico, malestar persistente y su impacto emocional.
Teléfono: 644 572 966
Email: mhuertas.bermudez@gmail.com
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